Ein Ball, 2 Sticks und verschiedene Choreografien.

Die Beine machen Aerobic während die Arme auf einem Gymnastikball trommeln. Das intensive Cardioworkout lässt den Schweiß zu eingängigen Dance Beats und Trommel-Rhythmen fließen. Das rhythmische Trommeln wird in verschiedenen Choreografien mit dynamischen Bewegungen aus dem klassischen Aerobic und mit Tanzelementen kombiniert.

19 - 19:45 Uhr

im Vereinsheim - Fährstraße 43

Trainerin: Peggy