Drums Alive

Trommel dich fit – Cardio mit Rhythmus & Power

Ein Gymnastikball, zwei Drumsticks und jede Menge Energie – das ist Drums Alive! Dieses einzigartige Workout verbindet mitreißende Choreografien, dynamische Aerobic-Schritte und rhythmisches Trommeln zu einem intensiven Ganzkörpertraining.

Während die Beine klassische Aerobic-Bewegungen ausführen, bearbeiten die Arme den Ball im Takt von energiegeladenen Beats. So entsteht ein Workout, das nicht nur Ausdauer, Koordination und Kraft fördert, sondern auch jede Menge Spaß und Stressabbau bietet.

Begleitet von packender Musik wird der gesamte Körper aktiviert – ideal für alle, die ein abwechslungsreiches und motivierendes Cardio-Training suchen.

Für wen ist der Kurs geeignet?

Ob jung oder jung geblieben, Anfänger:in oder mit Erfahrung – Drums Alive ist für alle, die Bewegung, Musik und gute Laune verbinden wollen!